老年人喝水有什么样的需求?

来源：深圳送水    发表时间: 2011年6月2日

年纪越大的人就越容易身体脱水。因为随着年纪的增长，肾功能会渐渐衰竭，从而导致身体的口渴信号减弱。而且老年人服用的药物比较多，这些也会导致身体脱水。所以70岁以上的老年人一定要每天补充充足的水分。
一般来说，肾脏的稀释能力会随年龄的增加而降低，有些研究证实老年人的口渴反应和水摄入调节能力也降低。口渴反应受损和水摄人量降低可能是随衰老过程而变化，也可以是中风、认知障碍或内分泌功能障碍等病理过程的结果。
尽管与年龄增加相关的生理功能改变会影响水合状态，健康老年人通常能够维持体液的平衡。但是，由年龄改变造成的肾功能损害可以使有些老年人出现明显的临床表现。
脱水是养老院老人和社区体质虚弱老人中最常见的症状。他们的口渴反应迟钝，功能状态降低，活动能力受限，主观地减少了水的摄人以减少生活上的不便，加上肾浓缩能力的降低和某些药物的作用，使他们有发生脱水的危险。这种情况更主要与水摄人量而不是水丢失量有关。
脱水会对老年人产生不良影响。它与跌倒、尿道感染、牙病、肺支气管疾患、肾结石、癌症、便秘和认知功能障碍的危险性增加有关。而且，脱水是老年人死亡率的独立预测指标。理想的情况是能够预防脱水的发生，但是如果脱水发生了就必须予以治疗。
http://www.wenhuags.com

http://www.dxwenhua.com

http://www.jtzhm.com

http://www.ybzhm.com

http://www.gtzhm.com

http://www.healthcn-sz.com